dzien nie

[...] od biedy ten twaróg może być, ale jak już to półtłusty - jest mniej przetworzony od chudego, czy tłustego. nie myślałem o dodaniu jajek na koniec dnia? jesz tylko 2 jajka dziennie, spokojnie mógłbyś jeszcze wrzucić i wyszło by Ci to na dobre. bo masz już 500g mleka w diecie, do tego dasz pewnie z 200g twarogu na wieczór i robi Ci się dzień w [...]

Dni 13-25 przerwa w treningach i nie ukrywam że w diecie również Dzień 26 – 30.01.2012 Klatka, plecy 1A. wyciskanie sztangi leżąc 6 1B. wyciskanie sztangielek z supinacją’45 12 1C. wyciskanie sztangielek ‘30 25 2A. podciąganie podchwyt 6 2B. wiosło 12 2C. przyciąganie liny wyciągu do brzucha siedząc 25 Ciężary w przedziałach 1A – 80-60 1B – [...]

Przepraszam ze pomyłkę. Proste pytania potrafią być dla fizjoterapeuty bardzo trudne. Wiesz dlaczego? Ponieważ każdy jest inny. Nie wiem o jakich dokładnie ćwiczeniach myślisz mówiąc o ćwiczeniach kończyn górnych, ale uważam, że są ćwiczenia, które mogą powodować, że zaczniesz kompresować odcinek szyjny drażniąc nerwy. Dlatego musisz poznać swój [...]

To jakiś obłęd... @-) Czegokolwiek się nie chwycę to węgle... Jak zjeść coś bez chleba? A jak zjeść chleb bez masła?? Jak wcisnąć w siebie 1700 i 140 białka? Dzisiaj mam pierwszy dzień nocki stąd te godziny posiłków. I nie wiem czy dam radę wcisnąć ten ostatni :/ twaróg. Jutro np. wstanę o 15 zjem obiad, ok 19-20 drugi posiłek. O 1:30 w przerwie [...]

No ja bubu dzien wczesniej mam termin. Kult , a ja nie wiem do kogo ty teraz bijesz. Co w takim razie robisz na necie , zamiast zarabiac kase ?przeciez czas to pieniadz. Zaloze sie ze jeszcze siedzisz w Polsce i sobie przeliczasz ile to zarobisz tam zagranica, o ile wogole pojedziesz.Piszesz 4 tys , przeciez te 4 tys to tak duzo we Francji gdzie [...]

[...] - 76 US ARMY byly opuszczone do polowy. Opinie po jego smierci byly rozne na ten temat na terenie US AIR-FIELD BASE w Bagram, ze zle zrobil, iz wybral US ARMY, a odrzucil slawe i kase, ale to byla jego decyzja, iz byl tego swiadomy, iz walka w gorach Hindukuszu jest smiertelnie niebezpeiczna i co dzien ktos ginal. " koniec cyt. Pozdrawiam

Każdy może miećgorszy dzień,ja też,więc nie mozna być pewniakiem Dobra,ja uciekam załatwić kilka spraw i zakontraktować jakąś walkę dla mnie Miłego dnia życzę

Nie chcę nawet spekulować na ten temat Dzień dobry

Xai-prawdziwy "ochraniarz" nigdy nie chodzi trzrźwy,nawet w pracy,no ale Ty jesteś pracownikiem ochrony,podobnie jak ja Dzień dobry pani.Jak spędzałaś swoją osiemnastkę? Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-11-09 09:57:44

Xaironik ja też lubie na ostro pizze oczywiscie aczkolwiek jadłam ja ze 2 miesiące temu bo teraz to dietka Tak jak pisał Slaby byłam w Łodzi pokibicowac chłopakom z klubu i aż mnie skręcało że nie moge zawalczyć no nić naprawie sobie bark i pojade na te za rok dzień dobry

Do czasu, też tak myślałem :) Aż pewnego razu okazało się że byłem w błędzie :) Ciemna strona ostrego jedzenia, nie skalała jeszcze twojego zakończenia pleców ;) Ale nadejdzie taki dzień, gdy poczujesz co to znaczy ;)

A Ty z jakiej okazji swoja fotke w avatar wrzucilas? taaa chciałabym tak wyglądać ale pejcza mi brakuje Dzień dobry wszystkim, dawno mnie nie było ale już nadrabiam Slaby i co wybierasz się w moje strony w najbliższym czasie bo mam ochote na kawe przed pracą w miłym towarzystwie

I byleby nie był ten beret... Moheru Dzień dobry

Dzień dobryyy A tutaj nikt za nami nie tęskni?

Zołzo Dlaczego się nie pochwaliłaś, że tutaj spamujesz? Dzień dobry wszystkim

Dobry dzień ;) 3 h snu, jak nowo narodzony ;P A parterze do różnie bywa, rozwój sytuacji jest często zaskakujący, raz się jest na dole raz u góry, czasami z boku, a czasami niczego nie ma ;P Był ktoś na Piratach z Karaibów?

wykaz pieśni, jakie należy śpiewać podczas jazdy, gdy rozwija się następujące prędkości: 80 km/h – „Pobłogosław, Jezu, drogi” 90 km/h – „To szczęśliwy dzień…” 100 km/h – „Cóż Ci, Jezu, damy…” 110 km/h – „Ojcze, Ty [...]

Bry dzień w poniedziałek. Pamiętajcie, jak nie lubicie poniedziałków spijcie do wtorku ;P

nie smiejcie sie z niego to jest doktor politologii i ma kwalifikacje do bycia posłem %) ta nuta chodzi za mną cały dzień :d http://www.youtube.com/watch?v=5BLtr1ZRu8w&feature=player_embedded

to mozę byś napisał coś o sobie a nie "dzień dobry, zaraz wychodze"